หลายท่านเวลาเห็นดารา ดารานางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็เกิดความปรารถนาที่จะมีแบบนั้นบ้าง แต่ทราบมั้ยครับผมว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ไม่มีไขมันและก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊ย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีหลายคนที่กล่าวว่าของกินคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงต้องการจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จำต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนผสมของความอร่อยได้ง่ายๆเพียงมีไข่แดงหนึ่งฟองไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศจากฝีมือพวกเราเองได้อย่างง่ายดายแล้วล่ะครับผม

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารง่ายๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดแล้วก็อร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและก็วิธีทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงแต่มีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้ง่ายๆอย่างที่คิดไม่ถึงเลยล่ะครับผม

4.ข้าวคลุกอะโม้คาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแผ่กว้าง วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแผ่กว้างแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงพวกเราใส่ส่วนผสมทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับผม

5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงเปลี่ยนแปลงจากซีเรียลคือผลไม้แล้วก็และก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวสนุกตามที่ใจต้องการ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันรวมทั้งอิ่มอร่อยไปกับมื้อยามเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่พวกเราทำเป็นที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสชาติเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดจิตใจไม่น้อยเลยทีเดียว

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันแต่ละวันไม่มีเบื่อเหมือนหนัง X ตอนที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวข้องของชีวิตของการการมีคู่ครองในแอบชิดกันมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะเหตุว่าหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาเป็นเวลายาวนานอะไรแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของแบบงี้จำเป็นต้องศึกษา อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงเสวนาของมิตรสหายที่สนิทมากมายๆก็ไม่สมควรคุยหัวข้อนี้ในขณะที่มันเกิดเรื่องซึ่งสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ความเห็นกันได้ แล้วอย่างนี้เราจะไปพบเรียนรู้จากไหนได้นอกเหนือจากในหนัง หนัง18+ X ซึ่งตรงนี้คนใดกันที่ทำก็ถือว่ามีความพยายามในการศึกษาเรียนรู้ดีเยี่ยมขอรับ แต่ผู้ใดกันแน่ที่ยังมิได้ทดลองผมอยากให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจะต้องพบกับคู่แต่งงานที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะกลายเป็นว่าคุณฝืนใจทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางกายรวมทั้งใจมากมายหลายประเภทด้วย

แกว่งและก็ร่อนยังไงให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเซ็กส์นั้นมีเงื่อนไขว่าคุณต้องมีความสำราญกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าหากที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุใดคุณต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าหากเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดสวยๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวมากที่สุดเป็นลองทำทั้งปวงเลยนะครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่คิดว่าเด็ดมีความคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วหากไม่โอเคก็แปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเช่นเดียวกัน

ฝึกซ้อมเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนกล้าหาญได้นั้นคุณจะต้องฝึกซ้อม ฝึก แล้วก็ฝึกซ้อมเป็นประจำครับผม ถึงคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่จำเป็นต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังต้องที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้าหากคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนใดกันแน่มารู้มาเห็นได้ล่ะครับ และก็อีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกหัดคือกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนมากแค่ไหน แม้กระนั้นถ้าเกิดเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ ยิ่งไปกว่านี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความคิดว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดตึดตื๋อเขามองไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดนะครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นไปได้นะครับ